Alimentación Consciente (Vídeo)

¿Cuáles son los 6 principios de una alimentación consciente? ¿Y sus beneficios? Cris, de El Universo de Cris y Nuria Aragón Castro nos hablan sobre ellos en este episodio del programa Amor y Vida TV.

¿Qué tipo de proteínas son más sanas?; ¿Alimentos ricos en silicio, colágeno y vitamina B?; ¿Qué es para mí la alimentación?; Los alimentos cocinados, ¿Conservan bastantes nutrientes?; ¿Cuál es mi opinión de la espinaca cruda?; Alimentos que nunca debemos dejar de comer; ¿Se puede levantar pesas y ser vegano a la vez?; Hablemos sobre el ayuno; ¿Cómo mezclar los alimentos?; ¿Cómo saber si algún alimento no nos sienta bien?; Alimentación cuando tenemos candidiasis (cándidas); Alimentación cuando tenemos gases; ¿Por qué no como proteína de huevo?; ¿Cuál es la alimentación perfecta? ¿Mito o efectividad de las dietas macrobiótica, alcalina, higieniza y frugívora?; Cómo hacer una buena transición cuando cambiamos de dieta; ¿Cuesta lo mismo tener hábitos sanos que insanos?

En este vídeo verás una pequeña parte del taller sobre crudiveganismo que Cris, de El Universo de Cris, aportó durante el 11º Encuentro de Amor y Vida que se llevó a cabo del 5 al 7 de Junio 2015 en Zarzalejo (Madrid, España). Más información sobre los Encuentros de Amor y Vida pinchando aquí. 

Este vídeo es el episodio nº 51 del programa Amor y Vida TV. Si quieres saber más del programa, hacernos alguna propuesta o ver otros episodios ya emitidos, pincha aquí.

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