Respuesta a: La B12
Gracias Nuria (perdona, no había visto tu mensaje del 16 de septiembre!!).
Otros crudiveganos me han comentado que también andan por los 400 pg/ml. Así que efectivamente, parece que la tengo más baja incluso que otros veganos. Faltaría saber cuánto solía tener en el pasado, pero eso me parece que ya es imposible. Ya te contaré lo que me sale en la próxima analítica que me haré en enero.
Sí que noto que mis niveles de energía no están al máximo, pero también lo atribuyo a circunstancias por las que estoy pasando, mucho cambio en mi ritmo de vida. Calambres y hormigueos no, pero alguna época de mareos ya tengo.
De momento estoy tomando suplementos (inyección una vez al mes) hasta la próxima analítica. Desde luego confío en que todo esto se va a solucionar con el tiempo y de manera favorable. Para mí no son más que reajustes.
Respecto a lo que comentabas en tu primer comentario, normalmente hay que pedir específicamente que miren la B12, en una analítica normal no se mide. Es algo de lo que hay que estar al tanto, sin emparanoiarse, claro.
Un abrazote
Maite