[nuria]

En realidad, el librito en inglés lo que hace es contestar muchas preguntas habituales, hablar sobre los beneficios del kit, de sus componentes, de los ayunos, etc.

Lo que realmente necesitas para saber cómo hacer la limpieza es el calendario que viene con el librito informativo. Busca en el calendario "Best Option" (En amarillo) y sigue los dibujitos y nombres. Es decir, verás: Día 1, y lo que has de tomarte bien por horas o por después de desayunar, después de comer, después de cenar y antes de acostarte, según días.