Aprende de la mano de Cris, de El Universo de Cris, a hacer 3 variantes muy sencillas, rápidas y sanas de mousse de chocolate bajo en calorías y crudivegano (100% vegetariano y sin necesidad de cocinar).
Descubre también en este episodio del programa Amor y Vida TV, sobre las combinaciones de alimentos; sobre cómo saber si un alimento no nos es bueno cuando tenemos el cuerpo atorado; sobre cuáles son las grasas sanas; del por qué suelen ser indigestos los frutos secos; de las diferencias y semejanzas entre las semillas de chía y las de lino; sobre el cómo tomar correctamente las semillas y los frutos oleaginosos (nueces, almendras, avellanas...); y sobre varios consejos para poder cambiar de alimentación sin grandes esfuerzos.
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