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¿Cuándo está contraindicado un ayuno?

Hoy te cuento sobre esos casos en que no conviene hacer un ayuno completo pues el riesgo de complicaciones o daños puede ser elevado.

Te doy un ejemplo práctico de un estudio científico que muestra los beneficios del ayuno intermitente en la diabetes tipo 2.

Te comento sobre diversas precauciones a tener en cuenta a la hora de hacer un ayuno.

Y, para acabar, una anécdota curiosa del año 1811 respecto a los ayunos.

 

Este vídeo corresponde al episodio nº 181 del programa Amor y Vida TV. Más información sobre el programa Amor y Vida TV pinchando aquí. 

 

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